央視發(fā)布辟謠視頻，稱食用過多車厘子可能引起中毒。

1、真相大白！央視辟謠車厘子吃多會中毒？

真相大白！央視辟謠車厘子吃多會中毒？

車厘子的營養(yǎng)價值與安全性

車厘子是一種非常健康的食物，富含多種維生素、礦物質和抗氧化劑，它們含有豐富的維生素C，有助于提高免疫力；還含有鉀、鎂等微量元素，對心腦血管健康有益，適量食用車厘子是非常安全的。

為什么會有“吃多會中毒”的傳言？

有些人可能對車厘子的口感不太滿意，或者擔心吃了太多會感到不適或腹瀉，一些不實的信息就流傳開來，聲稱吃過多的車厘子會導致中毒，這些信息都是未經(jīng)證實的，甚至有些甚至是惡意制造的謠言。

如何正確食用車厘子？

1、適量消費：車厘子可以作為零食適量食用，但不要過量，一般建議每餐中不要超過一個大車厘子。

2、注意衛(wèi)生：在食用前要清洗干凈，避免將果肉直接接觸水或其他污染物。

3、保持水分：吃車厘子后要及時補充水分，以防止脫水。

車厘子作為一種健康的水果，吃它不會引起中毒，我們應該遵循科學飲食的原則，享受美味的同時，也要保證自己的身體健康。

央視辟謠車厘子吃多會中毒